Topper: qué es y qué ventajas tiene utilizarlo

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Consejos para una correcta higiene postural

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Adoptar una buena postura a la hora de sentarse en el trabajo es esencial sobre todo por el número de horas que pasamos frente a pantallas. Los efectos de una mala postura son nocivos para nuestra salud y son evidentes a corto, medio y largo plazo provocando fatiga,...