Cuatro rutas para tener un fin de semana saludable
Cascada del purgatorio Situada en el valle Alto del Lozoya, esta cascada de más de 10m de altura está rodeada de un paraje único. durante los 9Km de trayecto disfrutarñas de un paraje único rodeado de pinos, sauces… También cruzarás por el puente del perdón que...
Obesidad como Discapacidad
La obesidad como problema del mundo actual La OMS define la obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. La obesidad constituye un problema de salud pública que ya se califica como una epidemia de este siglo. Para...
Calcetines para diabéticos
¿Para qué sirven? La diabetes es una enfermedad crónica que produce un aumento de los niveles de glucosa en sangre debido a la baja presencia o ausencia de producción de insulina. Debido a esto se pueden producir trastornos tróficos en la piel llegando, en el 15 % de...
Calcetines para Pies Delicados
Existen múltiples motivos por los que elegir unos Calcetines para Pies Delicados. Una de ellas es la diabetes, enfermedad crónica que requiere de constante atención. Otras pueden ser el reuma o linfedema. ¿Cómo elegir unos calcetines adecuados? Primero debe de tener...
Topper: qué es y qué ventajas tiene utilizarlo
Topper: qué es y qué ventajas tiene utilizarlo ¿Qué es un Topper? El Topper es un complemento para colchón que se utiliza para obtener un mayor confort durante el descanso. Es un colchón fino de entre 4 y 8 cm de grosor que se coloca encima del colchon convencional y...
Ictus: Cómo identificarlo y cómo actuar
El Ictus es una enfermedad cerebro vascular que afecta a los vasos sanguíneos que riegan el cerebro. Ocurre cuando un vaso sanguíneo del cerebro se rompe o queda taponado. También se le conoce como ACU (Accidente Cardio Vascular) y las principales causas son: Edad...
¿Quieres mejorar tu autonomía? Descubre cómo es posible
Si quiere mejorar su autonomía, una de las soluciones es adquirir un andador. Este le ayudará a mantener cierta estabilidad en su paso y así poder caminar sin compañía de manera segura. A la hora de comprar un andado debe de tener en cuenta diferentes factores. la...
Protección del Embarazo
El cuidado de la salud prenatal es clave para proteger a tu bebe y para ello es aconsejable hacerse chequeos regularmente. Los expertos recomiendan una cada cuatro semanas hasta la semana 28, una cada dor semanas hasta la semana 36 y una a la semana hasta el momento...